晚上吃饭或吃水果之后肚子就胀气为什么 您好，非常感谢您的信任。根据您的具体情况，像您这种需要考虑是胃肠道消化不良的原因，建议晚饭少吃一点，另外在饭后建议可以适当的活动身体，促进消化吸收。
吃所有水果都胀气 因为水果不能当主食啊，空腹不能吃香蕉、柿子。肚子胀气是因为消化不良。吃饭前、后一小时吃水果比较好。水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。降血压 山楂、西瓜、梨、菠萝。含有叶酸 在各种维生素中，叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期，叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎神经系 统的良好发育，预防孕妇贫血。含有叶酸的水果：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。减缓衰老 在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果，它含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量 元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃。减肥瘦身 有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。减肥的水果：。
我的一个朋友身体比较寒气，吃了水果之后就会肚子胀气，这是什么症状？ 脾胃非常重要，确实是一脏损五脏皆有损，且脾虚造成的病趁也极多，从描述看：1、身体比较寒气：这个感觉不定论，应当很有参考性。2、肚子就会咕噜咕噜的响：一者胃中不和，心下痞硬，干噫食臭，胁下有水气，腹中雷鸣；二者谷不化，腹中雷鸣，心下痞硬而满；都是胃的问题，不过因何胃不好待考。3、肚子胀气：综合看恐怕就是脾虚，运化机能低下。从你的描述看，好像晚上比较重。以上看恐怕是脾虚运化失司，从腹雷鸣看又脾虚水停，脾阳虚又多有感觉寒。4、应该是遗传得的：这条我完全不同意，别学西医动不动就把病因往遗传上扣，一家人从地域到生活习惯到饮食习惯是相承的然后才是个人习惯、压力等。记得郝万山老师讲《伤寒论》-脾虚症就举例了一个妇女肚胀，尤其以傍晚加重，用厚姜半甘参汤例证。再就是脾虚的水气病。后面还举例了一个肠鸣如雷鸣的，是脾寒气陷 又兼有水邪浸渍胃肠的。所以我建议：1、先可5~7剂：厚姜半甘参汤，当然平时没有常常的肚子胀不要用。2、用理中汤，这个是治疗脾胃虚寒的，药店有成药，也可以此本方根据实际做加减，当然也可以考虑小建中汤。3、脾补好多半水气病也轻了，不然就考虑茯苓、薏米渗湿利水。若肠鸣声仍然多且心下胀堵，就考虑。
吃什么水果容易引起胀气？ 肚子胀气我孩子很难受，只对电视感兴趣，不运动，孩子不喜欢锻炼身体，肚子胀鼓鼓的，很爱哭，饭量小得很，老是生病，抵抗力很差，有时候还肚子痛，拉肚子。。
为什么我空腹吃水果会肠胃胀气？
为什么空腹吃水果不好？而且，肚子为什么会胀气？ LZ，其实你提的这个问题很常见，以下内容都是我手打，虽然有点啰嗦，我希望中医的理论得到普及，也希望更多人看到这之后能解决心中疑虑，如果满意，就选我呗！按照中医养生的理论来说，空腹吃水果易伤胃气。中医学说的胃气，并不单纯指胃这个器官本身，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。空腹的时候，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，这时吃了生冷的食物，必定阻碍身体的气血流畅，就会有一团气堵在胃里。简单说就是，胃本来是暖的，水果是凉的，凉的水果一吃进去，寒热交替，热气会上升，寒气会下沉，这种升降运动导致胃部不适，就是LZ说的胀气。多补充一点，要是常常这么吃，久而久之，气血越来越瘀堵，这时候开始身体小毛病不断，皮肤也越来越差，人显得没有精神。这就是伤了胃气，使得身体抵抗力下降。人的体内永远需要温暖的环境（你看活人都是有温度的，死了就变凉变硬啦），许多严重的疾病都是从体寒发展起来的。中医医治重症患者的时候，有一个判定标准是“有没有胃口”。没有人在死前是饿着的（灾害年没饭吃除外），如果患者感觉到饿，那就是胃气在恢复了，表明有救。
