胖医生五日抽油瘦效果怎样？
我最后一次例假是5.3日来的，去医院检查。
冰火抽油瘦真的能减肥吗？拜托了各位 谢谢 ~。每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油。每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
有知道\ 已经曝光是假的了，减肥千万别信那些产品，害人不浅阿下面是我的减肥方法，只要你坚持，半个月就能看到效果1、不吃零食2、不吃辛辣3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节）4、早午饭要吃好吃饱5、按时睡觉（10点半左右必须入睡）6、平时多敲打大腿外侧（从外侧胯骨到外侧膝盖)7、晚9点以后不要再进食（不要喝什么牛奶）
