如何是练体能，私教的课程安排是否有问题？ 我是一名健身小白，为了减脂买了三个月的私教课，之前一个月都坚持两天一次的私教课程，但是最近教练总说…
健身房教练带了我一节私教课，然后死命的让我买他的私教，我该买吗？ 我刚工作三个月，办了个健身年卡，刚工作花销有点大，又是买东西又是租房子的。教练知道有想减肥的意向，…
健身房减肥，有必要请私教吗？做了体能测试。那个教练一直让我买他的课，但是，觉得有点贵，他说不买，自 切，有他没他你都是一样，有恒心的话你就算是没他也能减肥。没那毅力的话。就算他追着你你都瘦不了。如今世界上有超过2000种的减肥方法，而要保证近乎100%成功率的减肥方法。
健身房减肥，有必要请私教吗？做了体能测试。那个教练一直让我买他的课，但是，觉得有点贵，他说不买，自 切，有他没他你都是一样，有恒心的话你就算是没他也能减肥。没那毅力的话。就算他追着你你都瘦不了。
