怎样才叫健康？ 怎样才能健康长寿（1）什么是健康呢？世界卫生组织曾经指出：“健康是身体上、精神上和社会适应能力上的完好状态，而不仅是身体的没有疾病或虚弱。这就是说，一个人必须身体健康、心理健康、道德良好、人格健全，且具有适应社会（包括各种激烈的社会竞争）的能力，才能算得上是一个完全的健康人。那怎样才能算得上长寿呢？古人认为能做到“尽终其天年”就是长寿。所谓天年，今天叫做自然寿命，那么人的自然寿命是多少呢？晋代文学家嵇康在《养生论》中说：“上寿百二十，古今所同”，认为人的最高寿命在120岁左右，这恰恰与现今科学家的看法基本一致。首先，从哺乳动物的生长规律来看，其自然寿命相当于生长期的5～7倍，人的生长期为20～25岁，其寿命应为100～175岁；其次，哺乳动物的寿命又大体相当于性成熟期的8～10倍，人的性成熟期为14～15岁，其寿命应为110～150岁；第三，从动物细胞的分裂次数来看，人体细胞一生分裂约50次，每次历时2.4年，其寿命应为120岁。这样看来，人活到100～120岁并非梦想。现今多数学者认为，人类的最高寿命可达115～120岁；还有人说，21世纪是生物技术世纪，人的平均寿命将会延长。19世纪末，人类的平均寿命仅为44岁，到20世纪末已上升到67岁。
去中医说我肝胜心，肝火旺盛导致心脏不好经。 胸闷气促建议就诊心内科查心脏财财彩超和心电图，排外心脏病。同时口服舒眠胶囊改善睡眠，多进食蔬菜水果通便
嘴巴下长痘痘怎么办？ 痘痘医学上称叫痤疮也俗称“粉刺”、“青春痘”，是一种多发于青少年的毛囊和皮脂腺的皮肤炎症。近年来，痤疮的流行性调查发现，11～25 岁年龄段的人发病率较高，25～35 岁的。
癌是什么、肿瘤是什么 肿瘤（Tumor）是机体在各种致癌因素作用下，局部组织的某一个细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致其克隆性异常增生而形成的新生物。一般认为，肿瘤细胞是单克隆。
喝酒太多导致前列腺损伤，该怎么调理？
左脸长粉刺怎么办？ 1.个人卫生做做好，切记不要经常用手摸脸不注意脸部的清洁，易导致细菌的大量滋生，从而引发青春痘。尤其不要用手挤压青春痘，这种行为会使手上的细菌感染患处，加重青春痘的症状，还有可能使皮肤生形成疤痕。2.缓解精神压力，经常放松心情，精神上的压力会使身体内部的内分泌系统紊乱，出现肠胃疾病以及皮肤油脂分泌过多等问题，形成青春痘。如果不注意缓解自身的压力，还会导致青春痘的加重。3.能不使用化妆品就不使用化妆品，尽量不使用油性的、对皮肤有刺激性的化妆品，尤其不要画浓妆。如果不能避免化妆一定要在睡觉之前彻底的清洁面部，防止皮肤上会有化妆品的残留，影响皮肤的休息与肌肤的呼吸，造成毛孔堵塞而引发青春痘。4.调节良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜常吃一些天然的食品，新鲜的蔬菜和水果、酸奶、以及一些含有丰富营养物质的食物，避免吃辛辣刺激、油脂含量较多的食品。坚持体育运动促进新陈代谢，加快血液循环，保证营养的均衡，提高身体的免疫能力，可以有效地预防青春痘。
孩子正在发育期，有点胖能吃膏滋药吗 健康指导：不建议去食用膏滋药，因为容易引起内分泌的紊乱，不利于生长发育。可以吃些钙片，因为骨骼的增长依赖于钙的含量。平时注意三餐的合理性，避免挑食、偏食，在正常。
