很多高血压患者不知道，其实高血压与肾病“狼狈为奸”，如果血压长期不能控制稳定，那就有很大可能累积到肾脏，对肾脏造成伤害。
那么，高血压患者要想避免伤害肾脏应该如何做呢？
1.按时服用降压药
很多有高血压的患者用药不规律，一旦血压有降下来的趋势就觉得自己没事了，便开始自行的减药、甚至停药。然而在病情尚未稳定前盲目减药、停药，可能会导致病情的复发或加重。因此高血压患者一定要谨遵医嘱，按时服用药物，避免因血压升高而导致肾脏受到影响。
2.每天检测血压
高血压患者应坚持每天按时监测一次血压，并记录下来，将血压控制在稳定范围内。
3.积极治疗各种并发症
高血压患者如果还存在其它并发症，如糖尿病、心血管疾病等等。那么，在积极稳定血压的同时也要治疗这些并发症。因为这些病症都会相互影响，最后对肾脏造成伤害。
4.定期检查肾功能
为防万一，高血压患者应每半年做一次尿蛋白，肾功能检查，这样能及时的发现早期肾病，避免病情严重而不自知。
5.科学饮食
除了积极的治疗，高血压患者在日常饮食上也要格外注意，应注意低盐、低脂、低蛋白饮食。
