自我价值感低怎么办 如何提高自我的价值 自我价值感太低被欺负

如何改变自我价值感低从而过于在意别人看法，害怕冲突的状态？ 可能受家庭影响，小时候就懂得通过学习成绩来让父母满意，从而使性格中形成要讨好他人、在意别人评价的方面。https： u.wechat.comMDRM3xDg0I WzrjCVXTv...