麦片和芝麻糊哪个营养价值高 哪个能减肥 喝二者时能放几块方糖吗 为了减肥吃的，当然不能放糖。纯麦片的话，还可以用牛奶泡。早上喝点燕麦片和黑芝麻糊好吗？就是混在一起喝的、 这样喝对身体没有任何坏处，因为都是平常的食品。但是，还是有保健作用的。...
