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心情不好，胡思乱想，焦虑 指导意见：你存在情绪低落、胡思乱想、焦虑症状，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮...