男生长高时哪些运动不能做 请问21岁男生长高的运动有哪些？？还有机会长高点吗？秘诀是什么？可以做哪些长高的运动呢？？

男生做什么运动可以长高 你好！可以试一下以下帮助长高的方法：悬垂法：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10—15次。女孩每天可做2—5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸...