早上起床按压肚脐两边会疼而且伴有腰疼 腰痛2天 坐着按两边腰硬痛

站久、坐久就会腰疼，腰太硬，该怎么办 有两种可能，一种是腰椎间盘突出，另外就考虑腰肌慢性劳损，建议拍片明确诊断。近期宜合理休息，避免久坐或久站，避免做弯腰动作或腰部负重的活动。开始腰疼，后来转移到两侧胯骨里面疼 根据你说的情况来看考虑是有腰...