我打算在早上背书英文

我已经计划好今天干什么了，具体到了分钟，打算六点起床读书背书，可是当闹钟响了以后我又觉得自己好困， 刚开始的时候，晚上早点睡，早上早点起，然后慢慢把睡觉的时间调整推迟，这样你就能慢慢适应了，加油吧，相信自己！求背书遇到瓶颈怎么办，本来打算先...