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肌本挑战前的热身运动有哪些？ 作为初zd学者，有一个科学的健身指引是非常必要的。本人的责任就是帮助你登堂入室。首先需要指出的 是：从健身初始你最内好就要培养和改正自己的生活习惯，要多喝水，多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，不要熬夜通宵，不要不吃早...
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急诊科真的很累吗？ 打算干急诊科医生，但是有点害怕，收入又如何呢 上半年，我们拍摄了一部纪录片《你好，急诊科》，在急诊科待得时间跨度近3个月，作为旁观者，对题主问题应该有一些发言权。。肌本挑战强度如何？一周适合练几次？ 知乎，中文互联网最大...
