产后妈妈如何合理调整饮食，专家提醒各位新妈妈，产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免在营养过剩的基础上。产后5 天，奶水少，小孩吃奶时间要一个多。 由于奶水不足，小孩需吃的久才能吃饱...
