茶与叶黄素 喝菊花茶能明目吗？里面有叶黄素吗？

喝菊花茶能明目吗？里面有叶黄素吗？ 喝菊花茶有疏风清热，平肝明目，各种眼科疾病有重要作用。什么食物富含胡萝卜素和叶黄素 以下食物含叶黄素最多：1、玉米叶黄素和玉米黄质构成的黄斑色素，是我们体内的一副“天然墨镜”，可以时刻过滤强光从而保护眼睛...