4*100接力赛,交接棒有左右手的规则吗?我是第三棒应该怎么交接棒？ 100米接力棒左右手

4乘100米接力每一棒的特点都是什么？ 接力交接棒的技巧 接力交bai接棒的技巧有三种：接力du跑传、接棒的zhi方法一般有dao上挑式、下压式内和混合式。1、上挑容式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，...