当感觉日子平淡如水的时候该怎么突破？ 交流一下提水的感受

喝水之后不久就要排尿，感觉就像喝进去的水并没有参加生理循环。可能是什么问题，怎么解决？ 有一段时间是这种状况了，特别是在没有运动的情况下，一次喝一杯，或者少量都是这种状况，感觉是喝进去的…说说你潜水在水底的感受？ https：m.mafen...