心烦意乱的时候做什么好？ 烦心的时候做什么好

烦的时候做什么比较好？ 你有烦心的时候 做什么好呢 运动 最近 不论事业 还是生活上 都让我好烦的 真是无奈又无助 运动 出去散心 找好友聊聊天 千万不要把不开心的事闷在心里 这样是很难释怀的 心态放直，保持乐观 。心烦意乱的时候做什么好？...