髌骨与髌骨韧带连接处按压痛 膝盖髌骨韧带一按就痛怎么缓解

膝盖髌骨下端，髌骨和韧带连接的地方，y压痛，下蹲的时候痛，走路没感觉，不红不肿，一个月了。。。平时 膝盖髌骨下端，髌骨和韧带连接的地方，y压痛，下蹲的时候痛，走路没感觉，不红不肿，一个月了。平时 膝盖髌骨下端，髌骨和韧带连接的地方，y压痛，...