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肚脐按摩法 按摩肚脐的手法是怎样的?
按摩肚脐有什么用? 肚脐是人身体当中重要的穴位,怎样按摩肚脐达到养生效果? 1、揉压肚脐。按摩脐带可促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,大便腹泻可调,便秘可通。方法:仰卧,双腿拱起,右掌压在脐带上,左掌压在右手背上,顺时针按摩36次。然后,换左掌,...
按摩肚脐有什么用? 肚脐是人身体当中重要的穴位,怎样按摩肚脐达到养生效果? 1、揉压肚脐。按摩脐带可促进胃肠蠕动,帮助消化吸收,大便腹泻可调,便秘可通。方法:仰卧,双腿拱起,右掌压在脐带上,左掌压在右手背上,顺时针按摩36次。然后,换左掌,...