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怎样让肠道有推动力 大便不爽,推动力弱很费劲,而且是经常性的,不只是什么原因,该怎么办,谢谢
便秘,肠子没有推动力 只要有便意,就不要憋着,这样很容易便秘的!你所说的象数疗法是没有什么科学依据的,建议你改变一下生活习惯,一旦有便意就不要让自己憋着,可以多吃点蔬菜水果,补充一些膳食纤维,增加肠道的蠕动,通过逐步的调理解决便秘问题,如果...
便秘,肠子没有推动力 只要有便意,就不要憋着,这样很容易便秘的!你所说的象数疗法是没有什么科学依据的,建议你改变一下生活习惯,一旦有便意就不要让自己憋着,可以多吃点蔬菜水果,补充一些膳食纤维,增加肠道的蠕动,通过逐步的调理解决便秘问题,如果...