吃维生素c吃下去全排出来了 被鱼刺卡住喉咙怎么办？

吃了太多的高热量食物该如何消耗？ 一般吃进去了没办法变出来了 只有第二天来个恶补，就是清肠咯 1.早上先喝一杯水再来罐酸牛奶促进消化吃个水果2.中午不能吃米饭 吃上一碗水煮青菜下午饿了就喝水3.晚上就吃个。被鱼刺卡住喉咙怎么办？ 1.不要大...