恶心，没有食欲。怎么办好啊 意守丹田的时候眉心胀痛怎么办

打坐的时候，眉心发紧发胀怎么办 这个是正常的 不用管这个 自然而然为好 就是一种加持 是气冲的 打坐后气沉下丹田就行了-用意念！我想学武术，但不知道学哪种. 跆拳道吧。动作优美。防身的话再补个女子防身。去书店买本书自学就可以了资深医生请进！...