如何提高对自己情绪的控制力？ 对环境的控制力

如何提高对自己情绪的控制力？ 我们编辑部新来的心大编辑小P日常口头禅“无所谓”，每每搜集资料时都会发表对以下情绪的不屑一顾，学院…如何加大对自己的控制力 1、对自己有个更准确的认识，特别是自己的目标或者欲望；2、对自己目标或者欲望的合理性做...