汗蒸之前可喝牛奶吗 汗蒸之前有什么需要注意的吗?汗蒸过程中怎样护肤?是否可以拍牛奶到皮肤上?

汗蒸后一小时能喝牛奶吗 牛奶：补肺养胃，生津润肠，镇静安神。牛奶可增强免疫力，延缓衰老，促进睡眠，润泽肌肤。汗蒸后体内水分和体能丧失很多，喝牛奶可以补充体内水分和体能。汗蒸后可以喝牛奶吗 可以的，但是应该先补充水份比较好，汗蒸会大量出汗流失...