晚上十点半钟睡觉四点半钟醒算熬夜吗？ 宜兴市人民医院好不好

晚上十点半钟睡觉四点半钟醒算熬夜吗？ 晚上十点半睡觉，早上四点半起来这个有点睡眠不足的起来的有点早。这个也不建议这么早起来，可以到五六点钟起来就可以。如果长期这样的话，可能也会导致这个身体一些不适的。通宵头一阵一阵的疼怎么回事 如果一宿没有...