踏频对骑行有多重要？

公路车吧 一个小白刚刚开始骑车的时候，都会在骑行过程中会遇到这样的困惑，高低踏频有什么区别？什么踏频适合比赛？什么踏频适合日常骑行？如何选择适合我的踏频？下面我们就从多个角度来聊一聊踏频为何如此重要。1提高踏频，更低的无氧消耗，让你骑的更远...