茶鸡蛋能长期使用吗 经常吃鸡蛋能减肥吗？

开水冲鸡蛋，鸡蛋能熟吗？ 做法不同：开水冲鸡蛋是将鸡蛋打在碗里，蛋清蛋黄搅拌均匀，将烧开的水直接淋在鸡蛋上面，可能只需要一分钟鸡蛋就半熟了，而煮鸡蛋是将鸡蛋放入水中煮至全熟，需要差不多半个小时左右。营养成分不同：开水煮鸡，鸡蛋里面的蛋白质已...