在努力控制自己少玩手机 自律性低怎么办，如何提高？总是控制不住得去玩手机，就是静不下心来去学习？

每天玩手机超过六小时，长期下来身体会发生那些变化？ 随着社会的发展进步，手机成了每个人生活的必需品，而且现在越来越多的老年人也开始用起了智能手机。那么手机使用时间的多少对我们的身体健康到底有没有影响，会造成什么影响呢？1.影响视力e69da...