汗蒸多久一次才是好，一次又要多久呢？ 韩式汗蒸多少分钟

汗蒸多久蒸一次最好 韩式汗蒸一小时可以消耗多少卡里路？ 这个问题有点高难度应该是因人而异的吧，和汗蒸房的温度（有不同的标准：35度~42度之间，38-43度之间。也有关啊另外，如果你刚开始汗蒸，卡路里消耗得会慢些，因为身体需要一个适应的过程...