腰弯久了起来感觉疼 腰椎侧弯导致骨盆不正【腰椎侧弯】

对于腰椎不好的年轻人，如何锻炼来增强腰部力量？ 比如习惯性的腰椎间盘突出、腰椎滑脱、狭部裂，脊柱侧弯等。我觉得除了部分人群因为先天因素，大多数患…这个腰椎正侧位x光片正常么？ 膝盖疼痛最好的治疗方法是什么 做事的时候腰弯着的时间久了就感觉疼...