妈妈吃什么食物可以调节奶水中的高蛋白 哺乳期的妈妈吃什么东西好?- 蛋白质粉作用!

吃蛋白质粉可以增加奶水吗？ 蛋白质粉并不会直接进入乳汁而导致宝宝不能消化的，母乳的成分是宝宝容易、消化吸收、的。多喝汤水对下奶好的，此外要保证营养足够。我天生奶水少，医生说吃高蛋白食物可以增乳，可是听说吃那些宝宝容易得湿疹啊，我该怎么办？...