脚踝扭伤 针灸针哪几个穴位好？ 躺卧休息时，尽可能把脚抬高于头部，疗效急性期24~48小时可冷敷，每次10~20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2~3天，脚踝关节扭伤以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛 解溪穴，。脚踝扭伤后针灸，脚裸还是...
