想大便但是却拉不出来感觉堵在里面，拉出来... 大便拉不出来里面有个大圆求堵着

想大便但是却拉不出来感觉堵在里面，拉出来。 你好，便秘与生活及饮食习惯有很大的关系。用药会产生依赖。这样建议做从习惯上面纠正。要养成每天定时排便的习惯。建议多喝水，多食粗纤维食物，如蔬菜、水果、粗粮等。。大便拉不出来，里面好像有个很硬的东西...