自学气功需要哪些书籍？ 气功书籍资料网

入门气功书籍 身体虚弱也不一定要练气功。练气功也不见得就肯定能改善身体虚弱。气功不要随便练习，练不好的话反而造成更大的伤害。建议你打太极拳。太极拳适合各个年龄的人，又能养生又能技击。16岁非常适合打太极拳，马畅从五岁就开始打了以下是她的视频...