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卷腹胃痛 做卷腹时，腹肌痛怎么回事？
腹部偶尔卷起来的痛是什么原因 病情分析：你的情况考虑是结肠炎性病变等导致的症状，会有大便异常等情况指导意见：建议日常饮食清淡，易消化，禁忌生冷食物，口服水扬酸，美沙拉秦，肠炎宁等药物做卷腹的时候，胃附近疼，但是小腹没感觉。？ 求助，一做卷腹...
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![卷腹机怎么用 卷腹类型]()
卷腹机怎么用 卷腹类型
卷腹到底能不能练出腹肌？ 卷腹对于腰部的灵活性要求很高，在做卷腹之前要活动一下筋骨，平躺在瑜伽垫上之后腰腹用力，将大腿曲卷，上身靠近大腿，下落还原的时候用腰部的力量缓慢下落，下落的时候肩膀不能着地、腹部要保持收缩。像弹簧一样，依靠腰部的力量...
