我一直没有排便感觉，我每天用开塞露 余干水之梦养生

我吃什么食物对阴茎好 就你目前存在的问题，最主要的还是自己平时要养成良好的生活习惯，一定要控制性生活的频率和节奏，不能太多也不能太少，平时作息要规律，避免劳累，饮食要健康，不能吃辛辣生冷的东西。补肾的话可以吃点汇仁肾宝片吧。手淫几年了，昨天...