教你做鳄鱼式的健身俯卧撑，俯卧撑是一种常见的男士健身方式，当然了女士也可以这么练的，当然只要姑娘不怕把自己练成宽肩乍背就成。从国内目前的普通意义来讲，男子俯卧撑。鳄鱼爬练习有什么好处？爬行是人类古老的健身方法之一，爬行者像老猫伸懒腰一般，四...
