跑步减肥两个月一点都没有瘦怎么办，现在很崩溃？ 跑步两个月一斤没瘦什么情况

跑步减肥两个月一点都没有瘦怎么办，现在很崩溃？ 从八月份开始到到现在跑步减肥，先说运动情况：每天晚上会跑四十分钟左右，速度不快，一次大概能跑5-6公…为什么我跑步两个月体重一点也没减反到多了好几斤 如果对于饮食、生活方2113面的控制没有问...