减肥期间有哪些低脂又好吃的方便食物？ 新西兰黄油有含氢化油吗

用起酥油代替黄油吗 起酥油不能代替黄油。起酥油从英文“短（shorten）”一词转化而来，其意思是用这种油脂加工饼干等，可使制品十分酥脆，因而把具有这种性质的油脂叫做“起酥油”。它是指经精炼的动植物油脂、氢化油或上述油脂的混合物，经急冷、捏...