代谢一斤脂肪需要多少水 代谢1斤的脂肪需要多少水？

代谢1斤脂肪需要多少 你好2113，亲故正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而5261每克脂肪会产4102生9大卡的热量，1653所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量，若每日减少500卡路里，则需14天才...