气沉丹田与呼吸问题 气沉丹田 深呼吸

气沉丹田，丹田到底在人体什么位置？深呼吸时，吸气时，膈肌上体，那么腹腔是凸出来还是凹进去？朋友气沉丹田 主要是内家拳最早提出来的，气沉丹田 主要是 用来 锻炼横膈膜。请问腹式呼吸、意守丹田、气沉丹田，三者什么关系？ 我学声乐的表示只明白什么...