如何从客观角度评定体育健身的效果 评定体育健身效果应注意

如何从客观角度评定体育健身的效果 体育健身有好多因素，现在的身体状况。坚持了多长时间，每天多长时间，什么时间，什么运动，适合自己吗？至于效果是有时间的。一段时间也许效果很好。体育锻炼应遵循的主要原则及注意的问题有哪些 最低0.27元开通文库...