台阶试验反应的是 台阶试验有什么技巧，测试的是什么？

体质测试中，台阶试验的测试目的主要是测试什么 台阶测试的目的是为了测试人的心肺适应能力。台阶测试是用来评价心肺功能适应水平的方法。研究表明：心肺适应能力强的人比心肺适应能力弱的人在运动后3分钟恢复期内心跳。台阶试验有什么技巧，测试的是什么？...