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运动训练效果的生化评定方法有哪些 运动效果的评定
体育锻炼效果的检查与评定有哪些 如果2113是自己个人锻炼体验效果就看平时生活是不是5261感觉轻松了4102,人感觉很轻盈就是身体好的1653状态,再就是看应对以前感觉很吃力的活动,现在是不是能轻松应对了,如果是说明好多了,再就是你的某方...
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