贫血吃什么补血 红豇豆补血吗

豇豆和红小豆营养价值是否有区别 肯定不一样啊。豇豆【化学成分】种子含大量淀粉、脂肪油、蛋白质、烟酸、维生素B1、B2。鲜嫩豇豆含抗坏血酸22毫克%。【性味】甘，平。①《滇南本草》："味平。②《纲目》："甘咸，平，无毒。③《本草从新》："甘涩...