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怎样使烦躁的心情安静下来 鸡心情烦躁怎么才能安静下来
有的时候心情烦躁,如何使自己安静下来``专注起来 那是你累了,因为你不愿意去尝试新的东西,有些东西让你觉得压抑,休息会吧。心情烦躁的时候,怎么让自己安静下来?本人性格很情绪化,如果有一件事情不顺心我就会很烦躁。而且控制不了这种烦躁的情绪,一...
有的时候心情烦躁,如何使自己安静下来``专注起来 那是你累了,因为你不愿意去尝试新的东西,有些东西让你觉得压抑,休息会吧。心情烦躁的时候,怎么让自己安静下来?本人性格很情绪化,如果有一件事情不顺心我就会很烦躁。而且控制不了这种烦躁的情绪,一...