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早晨起床怎么能让身体变得轻松些？ 大家好，我是卡卡，健身行业18年教学经验的斜杠行家。谢邀～我们来聊聊这个话题！身体早上出现僵紧的感觉，是由于在睡眠时，身体活动减少，关节周围组织渗液或充血，引起关节周围肌肉紧张，导致的关节僵紧不适。消除的方...
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通过跳绳减肥成功是怎样的一种体验？ 最近想借着暑假减肥，经过多方研究觉得跳绳+按摩应该是很有效的减肥方法（当然还会辅助其他的，比如空中…燃烧我的卡路里是哪一首歌的歌词 《卡路里》作词：李聪作曲：32313133353236313431303...
