怎么让自己冷静下来 怎样才能让暴躁的人冷静下来

让自己慢下来！怎么样才能让自己慢下来？工作上？让自己不急躁！ 做事没有耐性，易急躁，很冲动"的原因和解决办法如下：1、也许从小到大，身边的亲人，朋友大多都是这种性格，所以你潜移默化的接受了并继承了.解决办法：别人你是没资格去改变的，先改变你...