每天早上三四点就醒了

为啥我6点就醒了为什么我现在不管几点睡都会6点就自己醒了...

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2021-03-09知识645点就醒了睡不着每天早上三四点就醒了 3点多就醒了怎么回事五点多就醒了总是凌晨2点就醒了
今天早上我5点就醒了我今天早上五点就醒了，玩了会手机，玩到六点多，然后又睡了一小时，醒来时遗精了，这是怎么回事，我今年

我今天早上五点就醒了，玩了会手机，玩到六点多，然后又睡了一小时，醒来时遗精了，这是怎么回事，我今年正常现象，没事，不用担心请问我这是不是心悸亚健康状态，要开始调理你的身体状况了。多吃些补肾益气的食物、滋补膏方之类的。今天早上5点时醒没什...

2021-03-07知识4每天早上三四点就醒了凌晨5点容易醒了睡不着早上四五点醒了怎么调理今天早上我5点就醒了睡到5点容易醒了睡不着

为啥我6点就醒了 为什么我现在不管几点睡都会6点就自己醒了...