去湿气的方法是什么？ 干什么去湿气

去湿气，吃什么除身上的湿气，湿气重吃什么食物 一是“病从口入”，饮食结构不合理，摄入了过多的高热量食品，比如洋快餐、油炸食品、含糖饮料、酗酒等，且三餐分配不合理，晚餐过于丰盛。二是体力活动明显不足，一天中大部分时间都坐着，上班坐在桌前，下班...